How to Cook Perfect Pilons de poulet et légumes au four

Pilons de poulet et légumes au four.

Pilons de poulet et légumes au four You can cook Pilons de poulet et légumes au four using 10 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Pilons de poulet et légumes au four

  1. You need 8 of pilons de poulet.
  2. It's 2 of jeunes courgettes.
  3. Prepare 6 of pommes de terre moyennes.
  4. Prepare of Sauce à badigeonner.
  5. It's 250-300 ml of d'eau très chaude.
  6. You need 1 boîte of concentré de tomates.
  7. It's 1 c of à café de sel.
  8. It's 2 c of à soupe d'huile.
  9. Prepare of Épices : piment rouge chili en flocons, paprika, poivre gris.
  10. Prepare of Herbes: thym, menthe.

Pilons de poulet et légumes au four step by step

  1. Découper les légumes en rondelles.
  2. Disposer sur une plaque du four couverte d'alu et huilée les courgettes pommes de terre et pilons.
  3. Préparer la sauce en mélangeant de l'eau, du concentré des tomates des épices (pincée) et des herbes.
  4. Appliquer généreusement la sauce sur les ingrédients. Tout recouvrir de papier alu, sans serrer..
  5. Enfourner à 220 degrés chaleur tournante odt 30 minutes à couvert, puis enlever l'alu et cuire encore 10 minutes. Servir..

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